膝の痛みは加齢が原因で発症する「変形性膝関節症」や、スポーツなどの激しい運動などによる半月板や靭帯の損傷まで、高齢者から若年者層まで誰でも発症しうる疾患です。
「変形性膝関節症」は膝の軟骨がすり減ってしまう疾患ですが、軟骨は急に擦り減るものではありません。肥満やO脚などの膝にとって負荷のある状態が長期間続いていることが原因のため、このような生活改善の部分が必要不可欠になります。